秋風送爽,、丹桂飄香,。為慶祝中華人民共和國成立75周年,，根據(jù)安徽省老年人體育協(xié)會的統(tǒng)一部署,，9月25日上午,，2024年安徽省百萬中老年人習練健身氣功五禽戲大聯(lián)動（霍邱分會場）活動在霍邱老年大學(xué)隆重舉行,。整場活動在雄壯的國歌聲中拉開帷幕,�,？h老體協(xié)常務(wù)副主席田強主持開幕儀式，縣老年大學(xué)副校長,、老體協(xié)主席吳昌瑞致開幕詞,，縣老年大學(xué)校長,、老體協(xié)名譽主席林家精宣布活動正式開始。來自全縣各界200多名中老年健身愛好者和嘉賓參加本次活動,。
活動在縣管樂協(xié)會齊奏的《歌唱祖國》樂曲聲中正式上演,。此次活動采取先培訓(xùn)后展演的方式進行，擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗的胡超麗老師對全場人員進行了五禽戲現(xiàn)場授課和培訓(xùn),。培訓(xùn)結(jié)束后,，由縣中醫(yī)院醫(yī)護人員組成的五禽戲表演隊，身著整齊的白色練功服裝,，伴隨著悠揚的古典樂曲,，緩步走向舞臺中央，開始了健身氣功五禽戲功法展示,。她們動作流暢自然,、吐納配合得當，將虎的撲食,，鹿的跳躍,，熊的憨厚，猿的機靈,，鳥的展翅,，表現(xiàn)的維妙維肖，淋漓盡致,，使人從模仿動作中領(lǐng)略健康養(yǎng)生之道,。健身氣功五禽戲與武術(shù)有著密切的關(guān)系，五禽戲不僅是一種傳統(tǒng)的健身方法,，也是提高武術(shù)運動技能的一種有效手段,。縣武術(shù)協(xié)會為此次活動也精心組織了《查拳》和《齊眉棍》兩個節(jié)目,。舞臺上,，郭仁群表演的《查拳》，造型優(yōu)美,，招圓勢正,、擊打快速，剛而不僵,、純而不雜,，節(jié)奏明快；張年嵐表演的《齊眉棍》,，靈活多變,棍聲呼嘯,氣勢勇猛,，于打擊、挑,、撥,、擋等多種技法,，使敵防不勝防�,？h老年大學(xué)拳劍班崔登琴等人表演的《32式太極拳》,，是廣受大眾歡迎的一個太極拳典范套路。演練時,，如行云流水,，剛?cè)嵯酀?如山岳江河，動靜自如,；配以身體平衡和重心偏移等身法,，將太極拳的內(nèi)勁外力發(fā)揮到極致�,！短珮O神韻》是以整齊劃一的拳腳動作與節(jié)奏鮮明的功夫扇開合相得益彰,，剛?cè)岵g盡顯俠者風范，讓人熱血沸騰,，贏得熱烈掌聲,。張玲玉表演的《武當太極劍》，行如游龍,，穩(wěn)如山岳,，動靜相間，有剛有柔,，氣勢連貫，錯落有序,。既有太極劍的輕松柔和,，又有武當劍的靈活多變，達到了劍身合一的境界,�,？h老年大學(xué)木蘭班張繼霞等人演示的《十式木蘭拳》是集氣功、武術(shù),、舞蹈為一體的健身拳術(shù),。它動作舒展、造型優(yōu)美,。所配歌曲《今天是你的生日》,，謳歌我們偉大的祖國，向建國75周年華誕獻上一份真摯的祝福,�,！段桧嶈べ�--鴻雁》系劉娟老師原創(chuàng)，表現(xiàn)手法由傳統(tǒng)瑜伽融入古典舞韻元素,，動作的串聯(lián)體現(xiàn)了鴻雁在天空中飛翔,、途中棲息和相聚時歡快的場景,，傳遞了游子對祖國的熱愛和對未來的期許。
據(jù)縣老體協(xié)負責人介紹,，健身氣功五禽戲是一套具有民族風格的健身氣功功法,，老年人持之以恒習練，可以收到很好的健身效果,。自2020年起,，我省已連續(xù)第五年舉辦這項活動，今年是我縣首次舉辦該項活動,，目的是通過集中展示,、功法培訓(xùn)、交流比賽等形式,，在全縣營造良好的全民健身氛圍,，引導(dǎo)更多的中老年朋友參與健身氣功五禽戲的行列中來。此次活動由安徽省老年人體育協(xié)會主辦,，縣老年大學(xué),、縣老年人體育協(xié)會承辦，縣中醫(yī)院,、縣文化館,、縣管樂協(xié)會、縣武術(shù)協(xié)會協(xié)辦,。
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